Аудиокнига Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой автора Уитфилд Чарльз

Врач и психотерапевт Чарльз Уитфилд первым написал всеобъемлющую, систематизированную и помогающую книгу о явлении Внутреннего ребенка. Это современная классика психологии, которая сегодня столь же свежа и полезна, что и в момент первого издания.По осторожным оценкам, детские травмы — часто в токсичных семейных условиях — перенесло свыше 50% населения. В некоторых культурах показатель доходит до 70, 80, 90%. Из-за этого центральный элемент человеческого сознания — наше Подлинное «Я» — начинает прятаться.В книге «Внутренний ребенок» доктор Уитфилд рассказывает, как нашему Внутреннему ребенку наносят раны, и представляет программу исцеления. Он проводит читателя через четыре этапа, ведущие к новому открытию Подлинного «Я»:1. Научиться быть «настоящими», практикуясь с безопасными людьми.2. Определять свои здоровые человеческие потребности.3. Оплакивать неоплаканные обиды, травмы и утраты.4. Прорабатывать важнейшие проблемы выздоровления, отношений и жизни.Книги по теме приходят и уходят, но эта работа остается сильным введением в диагностику и лечение последствий детских травм. Ее рекомендуют как психотерапевты, так и люди, имевшие подобный жизненный опыт.

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой

Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой — это уникальное путешествие к самому себе, написанное признанным экспертом в области психотерапии Чарльзом Уитфилдом. В своей аудиокниге 📚, Чарльз дает нам ключи к пониманию и исцелению травм, которые могут тянуться с самого детства и влиять на нашу взрослую жизнь.

Эта книга не сосредотачивается на конкретном герое, вместо этого она предлагает способы работы с внутренним ребенком каждого из нас. Суть темы заключается в том, что многие наши текущие проблемы, страхи и неуверенности происходят из детских переживаний. В своей книге Чарльз Уитфилд делится практическими методами и упражнениями, которые помогут вам:

• Осознать и признать существование внутреннего ребенка;
• Исцелить старые раны и травмы;
• Обрести внутреннюю гармонию и спокойствие;
• Повысить самооценку и уверенность в себе.

Чарльз Уитфилд – доктор медицины, доктор философии и автор множества бестселлеров. Он более 30 лет занимается исследованием и лечением эмоциональных травм, зависимости и других психических расстройств. В своей практике он помогает многим людям узнать и исцелиться от глубоко спрятанных проблем. Уитфилд является также признанным лектором и консультантом, чья работа внесла огромный вклад в современные подходы к терапии.

Не упустите свой шанс познакомиться с этой глубокопродуманной аудиокнигой, Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собой — это не просто собрание практик, это целая философия жизни. 🎧 Слушайте аудиокнигу онлайн бесплатно и без регистрации на русском языке на сайте audio-kniga.info.

На нашем сайте собраны не только бестселлеры и лучшие аудиокниги, но и произведения, способные вдохновить и изменить вашу жизнь. Обратите внимание, что вы можете наслаждаться прослушиванием без каких-либо дополнительных условий. Легкость использования и высокое качество аудио делают наш сервис уникальным и удобным для каждого слушателя.

Отправьтесь в это удивительное путешествие к самому себе и откройте новые горизонты саморазвития. Для более подробного изучения всех наших познавательных книг посетите раздел Познавательная литература.